Metabolismo FORTE

Carol Alvarenga é servidora pública do TCU e professora do Esquemaria. Ela dá aulas desde 2014, com uma abordagem focada em aceleração de estudos para não precisar estudar mais do que o necessário.

Marque esta aula como concluída:

Marcar como concluída

Tire sua dúvida sobre esta aula:

Navegue entre as aulas:

Metabolismo forte

Concentre-se em alimentos limpos: carne branca, clara de ovo e queijos brancos
A regra de “maior refeição ao meio-dia” é muito válida para você
Aprenda a diferença entre fome real e fome falsa (tenha horários fixos para comer)
Frutas e legumes são bons para você trocar pelos lanchinhos e doces (que geralmente o pessoal de metabolismo forte gosta)
Evite pimentas, pois elas te farão suar e corar

Tire sua dúvida deixando uma mensagem a seguir:

SOBRE NÓS

OUTROS LINKS DO SITE

REDES SOCIAIS

Dados legais do ESQUEMARIA / Medida Aplicada

MEDIDA APLICADA LTDA

CNPJ 24.904.658/0001-96

QNE 26 lote 10, sala 233
CEP 72125-260

Taguatinga Norte – DF