Anotações

• Estude até as 18h (dica: atos normativos, principalmente a Constituição Federal)
  • Se não quiser estudar atos normativos, revise só fichas de estudos
  • Não faça questões… não se estresse neste dia
• Não fale com ninguém que possa te deixar para baixo… na verdade, é um dia silencioso, é melhor você estudar, ficar em casa e se concentrar para o dia seguinte
• Coma bem
  • Salada
  • Peixe ou frango
  • Sementes
    • Girassol
    • Amêndoas
  • Beba bastante água
• Evite
  • Comida pesada
    • Fritura
    • Feijoada
    • Laticínios
• Faça exercícios de respiração
  • Verifique seu pulso duas ou três vezes

“A obra de arte tem por fim dizer aquilo que os simples fatos não dizem.”

• Recordações do escrivão Isaías Caminha, de Lima Barreto

Pontos-chave

No sábado,

• estude até as 18h (dica: atos normativos, principalmente a Constituição Federal);
• relaxe depois das 18h; e
• não durma depois das 22h (comece o processo de preparação para dormir às 21h).

Resumo

📌 Tudo o que você fez até aqui é o que vai te levar aonde você deseja chegar. Vá com paz no coração, independentemente de qualquer coisa.